Ilmoittautuminen käynnissä

Vaikka kesä kolkuttelee ovea tai oikeastaan on rynninyt jo ovesta sisälle ja mieli sekä keho nauttivat auringosta ja lämmöstä. Mieleen ei välttämättä tule ensimmäisenä lähteä laihduttamaan kaikkien kesäherkkujen ollessa näköpiirissä. Tästä huolimatta kesä on ihan yhtä hyvää aikaa laihduttamiselle ja painonhallinnan harjoittelemiselle kuin mikä muu vuodenaika hyvänsä. Kesällä liikkuminen on helpompaa, kun ei tarvitse pukea niin paljon ja luonto tarjoaa parastaan. 

Painonhallinnan pienryhmä MUUTOKSEN TUULET alkaa heti kun on riittävästi ilmoittautuneita.

Ryhmässä paneudumme mm. ylipainon syihin ja etsimme uusia rakentavia toimintatapoja, jotta energian saanti ja kulutus tasapainottuvat. Työskentelyssä keskitytään kokonaisvaltaiseen elämäntapojen pysyvään muutokseen eikä pelkästään nopeaan laihtumiseen, jolloin keho ja mieli kulkevat käsi kädessä.

Ryhmä kokoontuu Tantsullan tiloissa ja kestää 90 min. kerrallaan, 10 kertaa. Ryhmän koko 4 - 6 henkilöä ja tapaamisaika sovitaan ryhmäläisten kesken (alustava aika torstaisin klo: 17.00 - 18.30). Ilmoittautumisen yhteydessä varataan aika henkilökohtaiseen tapaamiseen.

Hinta: 350 € / koko kurssi (sis. 10 ryhmäkertaa, sähköpostituen ja jaettavan materiaalin)+ 15 € henkilökohtainen alkuhaastattelu