Blogissa: Terapeuttista tanssia vai tanssi-liiketerapiaa

29.04.2019

Voiko tanssi olla terapeuttista? Milloin siitä tulee terapiaa?  Mitenkä terapia ja terapeuttinen eroavat toisistaan?

Yleisesti tiedetään, että tanssi tuottaa paljon hyvänolon hormoneja, lievittää kipuja ja aktivoi ihmisiä. Tanssin avulla voidaan luoda uusia sosiaalisia kontakteja ja olla yhteydessä toisiin ihmisiin, kuulua johonkin yhteisöön. Seuratanssit ovat hyvä esimerkki juuri tuosta sosiaalisesta yhteydestä.  Tanssi toimii hyvänä apuna myös kestävyyskunnon parantamisessa ja ylläpitämisessä. Verenkiertoelimistö saa miellyttävällä tavalla tarvitsemaansa rasitusta, hyvänolon hormonien helliessä koko elimistöä.

Lue lisää blogista

10.11.2019Muutoksen tuulet-Painonhallinnan pienryhmä 2020
19.10.2019Uusi blogiteksti: Historian kultahippuja ja kiviriippoja
15.10.2019Painonhallinnan päiväryhmä 5.11.2019 alkaen
25.09.2019Aistimusten askelmerkit, työpaja peruuntui
14.08.2019Asiakaskirje
22.07.2019Kesäjumppa Matkun urheilukentällä
02.07.2019Lomalla
05.06.2019Blogissa: Aistimusten askelmerkit
29.04.2019Blogissa: Terapeuttista tanssia vai tanssi-liiketerapiaa
24.04.2019Venyttely-rentoutusryhmä Urjalaan

Siirry arkistoon »