Blogissa: Terapeuttista tanssia vai tanssi-liiketerapiaa

29.04.2019

Voiko tanssi olla terapeuttista? Milloin siitä tulee terapiaa?  Mitenkä terapia ja terapeuttinen eroavat toisistaan?

Yleisesti tiedetään, että tanssi tuottaa paljon hyvänolon hormoneja, lievittää kipuja ja aktivoi ihmisiä. Tanssin avulla voidaan luoda uusia sosiaalisia kontakteja ja olla yhteydessä toisiin ihmisiin, kuulua johonkin yhteisöön. Seuratanssit ovat hyvä esimerkki juuri tuosta sosiaalisesta yhteydestä.  Tanssi toimii hyvänä apuna myös kestävyyskunnon parantamisessa ja ylläpitämisessä. Verenkiertoelimistö saa miellyttävällä tavalla tarvitsemaansa rasitusta, hyvänolon hormonien helliessä koko elimistöä.

Lue lisää blogista

08.01.2024Vuosi 2024 toi alkaessaan muutoksia
20.09.2023Syksyn kuulumisia
01.06.2023Rivitanssin alkeiskurssi
19.03.2023Maaliskuun 2023 blogikirjoitus
14.02.2023Helmikuun 2023 blogikirjoitus
31.12.2022Vuosi vaihtuu
04.10.2022Opiskelemassa
03.08.2022Syksy saapuu
23.06.2022Olen kesälomalla
02.05.2022Opiskelemassa

Siirry arkistoon »