Muutoksen tuulet-Painonhallinnan pienryhmä

MUUTOKSEN TUULET -PAINONHALLINNAN PIENRYHMÄ

Paikka: Tantsulla (Koulukatu 16 B 17, Forssa)

Aika: Seuraava ryhmä alkaa 14.3.2019.

• Ryhmä kokoontuu torstaisin klo: 16.45 - 18.15, ryhmätapaamiset sijoittuvat 14.3. - 14.6.2019 väliselle ajalle.

Kesto: 10 ryhmätapaamista, yksi tapaaminen aina 90 min., sekä henkilökohtainen alku- ja loppuhaastattelu. Kokonaiskesto n. 3 kk. (Ryhmän kanssa voidaan sopia myös seurantatapaaminen esim. puolen vuoden päähän).

• Ryhmässä keskitytään kokonaisvaltaiseen elämäntapojen pysyvään muutokseen, eikä vain laihduttamiseen.
• Avataan syömiseen liittyviä tunnelukkoja.
• Ryhmän koko 4 -6 henkilöä.

Pienryhmän hyödyt:

• mahdollisuus huomioida jokaisen ryhmäläisen erityistarpeet ja omat yksilölliset tavoitteet
• ryhmäytyminen helppoa, jolloin ryhmän tuki saadaan nopeasti käyttöön
• ryhmän joustavuus, asioiden sopiminen helpottuu.

Hinta: 350 € /koko kurssi (sis. 10 ryhmäkertaa, sähköpostituen ja jaettavan materiaalin) + 15 € alku- sekä loppuhaastattelu. Hinta voidaan tarvittaessa jakaa useampaan erään.

Ilmoittautumiset: 045-2073108 Ulla tai tantsulla(at)gmail.com

Viimeinen ilmoittautumispäivä 7.3.2019.

Ilmoittautumisen yhteydessä varataan aika henkilökohtaiseen tapaamiseen, missä kartoitetaan tarpeet ja ongelma-alueet.